El trastorno adaptativo se caracteriza por la presencia de síntomas emocionales o comportamentales que ocurren en respuesta a un estresor identificable, como cambios en la vida, eventos traumáticos o dificultades en las relaciones. La terapia se enfoca en ayudar a las personas a enfrentar y adaptarse a estos estresores de manera saludable, desarrollando estrategias de afrontamiento efectivas y fortaleciendo la resiliencia.
Síntomas:
Los síntomas pueden variar según el estresor y la situación individual, pero pueden incluir ansiedad, tristeza, irritabilidad, cambios en el estado de ánimo, dificultades para concentrarse, cambios en el apetito o el sueño, entre otros.
Signos de alarma:
- Malestar emocional significativo que afecta el funcionamiento diario.
- Dificultades para hacer frente al estresor identificable.
- Síntomas emocionales o comportamentales que persisten más allá del período esperado de adaptación.
- Necesidad de apoyo adicional para enfrentar el estrés y desarrollar estrategias de afrontamiento saludables.